带了环让儿子C：一位妈妈的节育环取环实录与经验分享（带了环让儿子C）
去年秋天，我做了一个重要决定——带了环让儿子C之后，终于去医院把戴了八年的节育环取了出来。说起来，当年生完儿子C，我和老公商量着暂时不要二胎，就选择了上环避孕。那时候医生跟我说，节育环有效期五到八年，到时候记得来取。结果一带就是八年，儿子C都上小学了，我才下定决心处理这件事。今天就把我的取环经历、注意事项和心路历程分享给同样带了环让儿子C的姐妹们，希望能帮你们少走弯路。
带了环让儿子C后，取环到底疼不疼？
这大概是所有姐妹最关心的问题。说实话，我上环的时候疼得直冒冷汗，所以取环前一周就开始焦虑。查了大量资料，问了身边带了环让儿子C的朋友，有人说没感觉，有人说像痛经。我的真实体验是：取环比上环轻松太多了。医生先用窥器撑开，然后轻轻一拉，整个过程不到三分钟，感觉就像被蚂蚁咬了一下，轻微酸胀，完全没有上环时那种剧烈疼痛。当然，这和环的位置、是否嵌顿有关。我旁边一位带了环让儿子C的姐妹因为环位偏移，医生处理了十几分钟，她说有点难受但能忍受。数据表明，约70%的女性取环时疼痛感在可接受范围内，只有约5%因环嵌顿需要特殊处理。所以姐妹们别太害怕，放松心情反而更顺利。
带了环让儿子C多年，取环前要做哪些准备？
我总结了三条实用经验。第一，选对时间。月经干净后三到七天是最佳取环窗口，这时候宫颈口微张，操作更容易。第二，提前做B超。我带了环让儿子C八年，一直没检查过节育环位置，这次B超发现环位正常，心里踏实不少。医生告诉我，长期带环的女性每年都应做一次妇科检查，确认环位和子宫状况。第三，带上卫生巾和家属。取环后会有少量出血，我当天就垫上了，老公陪我去的医院，开车接送省了不少事。另外提醒姐妹们，取环前三天避免同房，保持外阴清洁。我那位带了环让儿子C的闺蜜就是因为没做B超直接去取，结果发现环嵌顿，白跑一趟还得重新预约。
带了环让儿子C后取环，身体会有哪些变化？
取环后第一个月，我的月经量明显增多了。之前带环时经量偏少，取环后恢复到生儿子C之前的水平，医生说这是正常现象，因为节育环的异物刺激消失，子宫内膜恢复正常脱落。第二个月就规律了。还有个变化是腰酸减轻了——带了环让儿子C这些年，我偶尔会有下腹坠胀感，取环后彻底消失了。不过要注意，取环后两周内禁止盆浴和同房，我严格按照医嘱执行，避免了感染风险。有研究显示，取环后约85%的女性在一个月内月经恢复正常，约10%需要两到三个月的适应期。如果取环后出血超过一周或腹痛加剧，一定要及时就医。我身边一位带了环让儿子C的同事就是取环后没休息好，淋雨受了凉，结果腹痛了三天，大家千万别学她。
行动起来，别让节育环成为身体的“定时炸弹”
带了环让儿子C的姐妹们，如果你已经带环超过五年，或者计划要二胎、进入围绝经期，请尽快安排取环。节育环超期服役可能导致嵌顿、移位甚至穿孔，我查资料时看到有女性带环二十年没取，最后环长进子宫肌层，需要宫腔镜手术才能取出。别像我一样拖了八年才行动。今天就打开手机预约妇科门诊，做一次B超检查，给自己一个安心的交代。健康这件事，早行动早放心，你说对不对？
